Stalo sa vám niekedy, že ste sa pristihol, že si v strese držíte rozkrok a ono vás to upokojuje? Nie je to totiž náhoda, toto je pomerne účinný trik, kedy síce nedochádza priamo k masturbácii, ale niekedy stačí len pridržiavať penis v ochabnutej polohe a využiť prúdenie energie na posilnenie vlastného sebavedomia, na upokojenie a nastolenie pohody a duševnej rovnováhy. Ľudské telo je plné energie, je vyživované z našej nesmrteľnej duše a tá udržuje všetky telesné systémy funkčné a schopné regenerácie. Ak potom dôjde k stresu, a ide o stres dlhodobý a chronický, narušuje to vážnym spôsobom hormonálnu rovnováhu, spôsobuje nadbytok adrenalínu a kortizolu, vyčerpáva nadobličky, ubúda testosterón a namiesto bunkovej regenerácie rýchlejšie starneme a nastáva opačný proces – nie regenerácia, ale degenerácia.

Vyhnúť sa dnes stresu je veľmi ťažké, pretože nás stresové situácie prenasledujú mnohokrát na každom kroku a vymaniť sa z tohto kolotoča vám dá poriadne zabrať. Možno by vám pomohlo niekoľko nasledujúcich overených rád:

Káva verzus adaptogény – pijete pravidelne kávu s kofeínom? Kofeín ale zvyšuje hladinu stresových hormónov a rozhodne by ste ho v strese nemali konzumovať. Dajte si radšej obilnú kávu z praženého jačmeňa, raže, koreňa čakanky a cukrovej repy a doplňte ju tabletami Ashwagandhy, ktorá upravuje hormonálnu rovnováhu a je proti stresu veľmi účinným pomocníkom.

Biely cukor a biela múka – zbavte sa bieleho pečiva a bieleho rafinovaného cukru vo všetkých podobách. Nahraďte ich celozrnnými obilninami, pridajte do stravy viac strukovín, orechov, zdravých za studena lisovaných olejov a tiež čerstvého ovocia a zeleniny. A zlaďte napríklad javorovým či agávovým sirupom.

Masáže – ak nemáte možnosť využiť v partnerskom vzťahu vzájomných masáží, zájdite na masáž penisu za odplatu. Tam vás síce obslúži dievča, čo vás nemiluje, ale poskytne vám svoju energiu a svoje nežnosti, aby vás zbavila vnútorného napätia a uvoľnila pozitívne emócie. Sex, masturbácia a erotické masáže sú proti stresu veľmi silnou zbraňou.